南昌八音琴行

一.持久力

持久力,即跑动耐力。从训练程序上讲,开始是“短跑”,跑动的音数不多,持续时间不长。随着训练进程的推进,跑动距离加长,篇幅增多,跑动会随之增加难度。

手会出现劳累,减慢速度,不清晰,甚至无力坚持完成等现象,出现这个现象的原因是:缺乏耐力。这是训练过程中正常出现的问题。所以我们需要注意有意识地加强耐力训练。

训练方法:有意识地增加反复跑动的次数，在手感到一定疲劳时,应锻炼手指坚持的能力,并有意识地、适度地加强演奏力度,让手指增加承受力,从而提高手指的耐力。

二.跑动速度

提高手指的跑动速度是提高跑动能力的重要内容。

1、坚持和加强手指性训练,避免手指的粘连、依靠、关节松软，塌陷和多余动作对力量的损耗。

2、提高单个动作的敏捷性,手指连续跑动是各个手指迅速灵巧动作的连锁反应。因此，在较长时期中坚持每个手指动作的敏捷训练仍然是有根本性意义的。

3、提高各指重复挥动动作的频率对提高总体速度有积作用。手指连续重复挥动动作越高，表明手指敏捷灵巧度越高，越具有提高整体速度。训练动作频率的有效方法是颤音(即tr)练习。

4、提高手指跑动速度还需要良好的精神状态，集中精力才能产生手指跑动的积性。

那么，关于双手跑动练习的钢琴弹奏知识点，你掌握了吗？如果看一遍还没完全掌握，那就再看一遍！！！