南昌八音琴行

一.持久力

持久力,即跑动耐力。从训练程序上讲,开始是“短跑”,跑动的音数不多,持续时间不长。随着训练进程的推进,跑动距离加长,篇幅增多,跑动会随之增加难度。

手会出现劳累,减慢速度,不清晰,甚至无力坚持完成等现象,出现这个现象的原因是:缺乏耐力。这是训练过程中正常出现的问题。所以我们需要注意有意识地加强耐力训练。

训练方法:有意识地增加反复跑动的次数，在手感到一定疲劳时,应锻炼手指坚持的能力,并有意识地、适度地加强演奏力度,让手指增加承受力,从而提高手指的耐力。

二.跑动速度

提高手指的跑动速度是提高跑动能力的重要内容。

1、坚持和加强手指独立性训练,避免手指的粘连、依靠、关节松软，塌陷和多余动作对力量的损耗。

2、提高单个动作的敏捷性,手指连续跑动是各个手指迅速灵巧动作的连锁反应。因此，在较长时期中坚持每个手指独立动作的敏捷训练仍然是有根本性意义的。

3、提高各指重复挥动动作的频率对提高总体速度有积极作用。手指连续重复挥动动作越高，表明手指敏捷灵巧度越高，越具有提高整体速度。训练动作频率的有效方法是颤音(即tr)练习。

4、提高手指跑动速度还需要良好的精神状态，集中精力才能产生手指跑动的积极性。

那么，关于双手跑动练习的钢琴弹奏知识点，你掌握了吗？如果看一遍还没完全掌握，那就再看一遍！！！